女性出现月经不调的原因有哪些

　　月经周期不规律是女性经常出现的一种现象,但是也有很多女性的月经周期是正常的,一般月经超过7天,严重的要持续半个月才干净,这种被称为近期延长-月经紊乱是很多女性都胡出现的一种问题-也是月经不调的症状,那么导致月经不调的原因在哪呢,今天,一起来看看.

 

　　1、压力太大：工作压力大，心情不好，常常焦虑失眠是现代职场女性会经常出现的问题，这些可直接影响到女性的内分泌功能，出现月经不调。

 

　　2、生活部规律：工作压力过大，熬夜已经成为了都市白领女性的家常便饭，然而这种不规律的生活习惯，极易给女性的健康留下隐患，尤其是睡眠质量不佳的话，很容易导致内分泌失调而出现月经周期不规律。

 

　　3、情绪异常：中医认为引起月经不调的因素很多，其中情绪失调是一个重要因素。现代医学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过对人体内激素的影响而导致月经失调。

 

　　4、饮食不健康：目前很多女性存在盲目减肥的情况，而较常见的方式就是节食，其实这种做法是非常错误的，女性如果长期饮食不规律，不但会引起很多疾病，同时还会导致月经周期紊乱。

 

　　以上就是介绍导致女性不调的外在原因,希望女性朋友们平时要注意这些方面的事情-在平时适当的放松下,不要给自己太大压力-养成一个好的生活习惯-才能避免给身体带来影响,昆明妇科医院健康热线